2012/08/04 磯子SC

練習、お疲れサマでした。
今回は、なんと3名の参加でした。(笑)

練習は・・・  2-1で、7点マッチのゲームをしました。
体力がないので21点はちょっと辛いので、このくらいだと集中して入れます。


トスをしてサーブ、レシーブ、エンドを選べますが、今日はなんとコートまで選べます。
なんて、贅沢なんでしょうか・・・。


久しぶりに2-1の1に入りましたが、球回しや攻撃の組立などを学ぶには、
シングルの練習は必要だと感じました。

んで、後半は、オールアタック&オールレシーブ。

また少人数の時は基本練習をしましょう。
特に、初級者の方で上達を望むなら、今がチャンス!!!


昨夜のオリンピック見ました?
フジイワ組のクロスへのスマッシュレシーブ・・・すごいな~。
[PR]
by mkclub2 | 2012-08-05 09:03 | ちょっと前のこと | Comments(1)
Commented by ジャック at 2012-08-06 23:12 x
お疲れ様でした。苦手な所を意識してケアできたので面白かったです。しんどかったけど(笑)

少し痩せて下半身鍛え直さないと、今後ますます動けなくなりそう…。

球回しのパターンを改めて練習したので
次は実戦で試します!


<< 磯子区団体戦のお知らせ 2012/07/21 港南SC >>