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2012/05/26 磯子SC

本日は、11名のメンバーが遊びにきてくれました。

磯子SCでの練習でしたが3面うまりませんでしたね。

本日も気温が上がり、体育館内は、少々暑かったですが練習しやすい環境でした。

これから、梅雨、夏に向けて、体育館内の温度は上昇するので、
皆さん、熱中症には気をつけてくださいね。

熱中症にかからないように次の3点を気にかけて練習して頂ければ、
運営サイドとしては、非常に助かります。

1.試合の合間に小まめに水分を取る。
2.練習中に具合が悪くなったりしたら、休憩を取る。
3.練習前から調子が悪いときは、思い切って練習を休む。

皆さんのご協力よろしくお願いします。
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by mkclub2 | 2012-05-26 21:17 | ちょっと前のこと | Comments(0)

2012/05/29 金沢SC

練習お疲れ様でした。

んで、新規さん、初めまして、MK☆CLUBです。
「7年ぶりのバド」とお聞きしましたが、ブランクを感じさせない動きをされていましたね。

またぜひ遊びに来てください。


さてさて、今回は10名、見学2名の参加でした。
ん~、なかなか三面が埋まりませんね・・・。

みなさんの生活環境がお変わりになり、練習に来られないことは承知しております。
コアメンバーの方が来られないと少し寂しい感じもしますが、

また参加できる様になったら、元気なお顔を見せてください。
それまでは、今参加できる人たちで適当に楽しんでます!!!
 


それにしても・・・
ここ一年で、私の知り合い三人がアキレス腱を切りました。
みんな、普段から体を動かしている人ばかりで、十分な準備運動もしていたそうです。
「年齢からくるもの」とは思いたくありませんが、関係しているのかな???

みなさんにおかれましても、動く前は十分に体を温めてください。
最近、少し遅れてくる人、準備運動をせずコートに入る人を目にします。

怪我のもとですし、ネット張の準備もありますので、10分前には体育館来ることを心掛けてくださいな。
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by mkclub2 | 2012-05-20 09:18 | ちょっと前のこと | Comments(0)

2012/05/13 金沢SC

練習お疲れ様でした。
今日は11名の参加、内一名はご新規さんでした。

このくらいの陽気が一番心地よく感じます。
さてさて、今日はあと一名で三面が埋まるところでしたね。
しかし、私にとっては適当な休憩が取れたので、このくらいがちょうどよかったです。

ここのところ、月に一回くらしかバドができていません。
そのせいか、体力が無くなったとヒシヒシと感じます。

ん~・・・、もっと練習をする機会を増やさなければ。。。

今月はたくさん練習があるので、みなさん都合をつけて遊びに来てくださいね。
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by mkclub2 | 2012-05-13 18:20 | ちょっと前のこと | Comments(0)