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2014/02/22 金沢SC

みなさま、練習おつかれさまでした。


大雪で先週がお休みとなって

今週を楽しみにしていてくれたのでしょうか?

今回の練習は16人の仲間が集まりました
(男性13名 女性3名)


渡米していた仲間が帰国して1年ぶりに参加し

また、初参加のお友達もいらしてくださいました

また、是非いらしてくださいね!


ちなみに、ワタシはインフルエンザ明けでとんでもなく体力がなくて、早々にバテてました

みなさま、まだまだ寒いので体調管理には気をつけてください(泣)


そんな中まだまだ寒い中ですが、恒例のお花見をやりますので、例のごとく幹事さんを募集します

我こそは!という方は、ぜひ立候補をお願いします


反省会は新杉田駅近くのビールサーバーを勝手に使えるお店のあと、焼酎BARに移動しました

アメリカの土産話と先週の大雪の中、北海道に滑りに行った話で盛り上がってましたっけ

結構遅くまでやってましたね(苦笑)


みなさん、3月は練習がたくさんともお花見もあって、忙しいですからねー

よろしくですよー!

(副)
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by mkclub2 | 2014-02-23 15:12 | Comments(0)

2014/02/02 金沢SC

昨日の練習お疲れ様でした。

参加者9名(内女性:2名、新規さん男性1名)の方と子供3名が遊びに来てくれました。

新規の方は、1年ぶりのバドミントンだったみたいなので、思うように体が動かなかった
みたいですね。ぜひ、今後もMK☆の練習に参加して頂いて、現役の時の動きに戻して下さいね。
次回の練習への参加もお待ちしております。

練習は、いつもどおりダブルスの試合を行いました。

ここで、皆さんに質問です。
「練習中、何に重点(意識)をおいて、練習に取り組んでいますか?」
これは、とても重要なことなんです。
自分の苦手なことに対して、常に意識をもって練習に取り組めば、少しでも早く
苦手を克服でき、1段階上のステップに進むことができます。
これを繰り返していけば、バドミントンはきっと上達しており、試合でも勝てるようになります。
試合で勝てなくても、今までは、ストーレートで負けていた試合が、ファイナルまで進んだだけ
でも大きな価値があると思います。

練習に意識もって、取り組むか取り組まないかでは大きな差が生まれるということです。

なんでもいいんです。例えば・・・
・スマッシュをコート中央付近から打った時は、ネット前に必ず出ていく(ラケットを上げて)
・ラケットを常に上げておく
・コート内では、かかとを浮かして構える
・サイドアウトをしない(特にサーブレシーブのとき)
・サーブは必ず入れる
・腰を落とす
・大振りをしない
あれ、全て自分に当てはまることを並べてしまいましたね。
この1年間の私は、サーブに重点を置いて、練習に組みます。

反省会は、ファミレスで、メンバー2名の悩み事を聞いて、皆でアドバイスをしました。
人間は、悩み事が尽きないもので、皆さん1つは悩み事を持ち合わせているものです。
私なんか仕事のこと、家庭のこと、クラブのこといろいろと悩みを抱えています(笑)
悩み事をお持ちのメンバーで、人に話せる悩みでしたら、MKメンバーの誰かに
悩みを打ち明けてみて下さい。
きっと、良いアドバイスをして下さるメンバーがいるはずです。

MK☆クラブは、Familyみたいなものだと私は考えております。
久しぶりに顔を出して頂いたメンバーに対しても、温かい「おもてなし」で迎えるクラブです。
先週帰国したメンバーが次回の練習には参加して下さるかと思います。
ウワサでは、帰国した当初から、寝込んでいるそうで・・・
元気な顔で練習に参加してもらえるのを楽しみにしています。

(部長)
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by mkclub2 | 2014-02-03 20:40 | 活動報告 | Comments(0)