MK☆CLUBの紹介

メンバーは20代中盤から~30代が中心で
レベルは初級者~中級者です。(区民大会で2部~3部程度)
30分程度の基礎打ちの後、ランダムにペアを作りダブルスのゲームをします。
そして、練習後は一番のお楽しみ!
『反省会』にてビールをグビグビします。


メンバー募集!!
MK☆CLUBでは一緒にクラブを盛り上げてくれる方を募集しています。
一緒に楽しみたい方は、「参加希望はこちら!」をクリックしてください!

(参加するにあたり、ルールを設けさせていただいておりますので、内容をご確認ください)




参加希望の方はこちら!
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# by mkclub2 | 2018-12-31 23:59 | MK☆CLUBについて

MK☆CLUBの約束事

MK☆CLUBでは、クラブを運営していく上での約束とお願いがあります。
参加される皆様のご理解と、ご協力をお願いします。

約束事を見る
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# by mkclub2 | 2018-12-31 23:58 | MK☆CLUBの約束事

今後の活動日

【2018年】
 熱中症に注意してください!

【9月】
    1日(土) 13時~17時 磯子SC (4時間)
    8日(土) 15時~17時 磯子SC
16日(日)  磯子区大会 ダブルス個人戦
   29日(土) 15時~17時 磯子SC

    

【10月】
    6日(土) 13時~17時 磯子SC (4時間)
   20日(土) 13時~15時 中SC
   28日(日) 13時~15時 金沢SC

   

<MKに参加してくれている皆さんへ>
体育館の使用状況により、練習日の追加や、時間、場所などを変更する場合があります。
変更があった場合は、皆さんに連絡をしますが、連絡しきれない場合もあります。
定期的に予定表の確認をしてください。



練習記録
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# by mkclub2 | 2018-12-31 23:57 | 活動予定

磯子区個人戦(複)を終えて

大会に参加された方々、お疲れ様でした。

運営の合間でしたが、多くの試合を見ることができました。

いいプレーをたくさん見ることが出来ました。
一方で、いつもと同じミスをしているな・・・
弱点を相手に読まれているな~・・・
って場面もありました。

たぶん、自分のプレーの弱点は分かっていると思います。
急にはうまくできませんが、少しづつ上達していければと思います。


今回の大会は運営面でも課題が多くありましたので、協会に持ち帰って検討していきたいと思います。

審判などいろいろとご協力いただきありがとうございました。

また練習で!!!



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# by mkclub2 | 2018-09-17 19:08 | 大会の情報 | Comments(0)

2018.09.08 磯子SC

練習お疲れ様でした。

今回は、21名の仲間が遊びに来てくれました。
大会前の練習なので、後半は試合に参加するペアを固定しました。
(大会に参加しない方々、ご協力ありがとうございました)

9月に入って少しは涼しくなるかなと期待していたのですが、まだまだ蒸し暑いですね。
練習中は、こまめに水分を補給してください。

一緒に組んだ方には気になった事をアドバイスをしています。
でも、それが「正解」ではありませんので、何かのきっかけになればと・・・。


今回は、前衛のプッシュをネットに引っかける場面を多く見かけました。
基礎打ちの時は沈んでいる球が打てているのにのに、ゲームでは思うように打てないなと、感じた時はありませんか?
いろいろ原因はあるのですが、今回はポジションとラケットの振り方に絞ってみます。

基礎打ちの時に、プッシュやドライブを打つ時に、
ネットに張り付いて、足を止めて、ラケットを振らず、弾かず、ただ来た球を当てて落とすだけという人がいます。

ラケットを上げる事や反応を速くする事等、目的があればよいのですが・・・
もしかしたら、「前衛で大振りするな」とか「落とすだけでいい」とかアドバイスを受けてのことかも知れません。

でも、ゲームなどではその位置に立っていることってほとんど無いですよね。
前に一歩、二歩って出ながら打つとタイミングが取れないから強打できていなんです。

なので、基礎打ちでも、一歩でも動いて打つことを心掛けてください。
サーブのラインくらいから一歩づつ前へ出ていく感じです。




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# by mkclub2 | 2018-09-09 07:40 | 活動報告 | Comments(0)

2018.09.01 磯子SC

練習お疲れ様でした。

昨日は久しぶりの4時間練習でした。
これから涼しくなってくると思うので、月に一度は4時間練習があっても良いかな。

今回の参加者は、15名(内、新規さん2名)が遊びに来てくれました。
新規さん、ブランクがあるとお聞きしていましたが、いかがでしたか?
しばらく筋肉痛かな? また都合が良い時に遊びに来てくださいね。

>>>
プレーを見ていて気になった事を。
今回は、攻めているとき。特にスマッシュなんですが、
同じタイミング、コース、スピードで打ち続けていませんか?
もちろん、変えるとミスをするリスクがありますから、間違いではありません。

が、受ける方にしてみれば、“楽”です。
コースを予測してラケットを置いておけば、シャトルが向かって来てくれるんですから。
その間に、相手のコートを確認する時間もできます。

速いスマッシュを打とうとして力いっぱい打っても、
リラックスしてきちっと打てれば、球速ってあまり変わらないんですよ。
それに、単発なら大丈夫でも連発がきつくなるだけ。

なので、リラックスして、コースを狙う、連発できる余裕を作ること。

相手のタイミングを変えてあげるだけで、こちらが優位になります。
手を抜くと相手に見切られてしまので、きちっと振りぬく事が大事です。

はじめは、コースをきっちり狙う事を心掛けてみてください。


>>>
今月は磯子区の大会があります。
クラブ内の申し込みは昨日で締め切っていますが、
予定が変わって出てみたい方、月曜日(3日)までなら、追加できますので、
勅使川原に直接連絡ください。



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# by mkclub2 | 2018-09-02 09:00 | 活動報告 | Comments(0)

2018/08/18 磯子SC

練習お疲れ様でした。
今回は18名の仲間が遊びに来てくれました!

昨日は外は涼しかったですが、体育館の中は暑かったですね。
思ったより汗をかきました。

まだまだ暑い日が続くと思って、2番のシャトルを箱買いしてしまいました。
8、9月中に使い切りたいので、たくさん練習に来てくださいね!!!

さてさて、練習中に気になったコトを。
サーブのリターンをミスする場面を多く見かけました。

“打った方が良かった”場合を除いて、とても簡単な普通サーブの時の話です。
“簡単だ”、“甘いな”という判断(余裕)から、エースを決める!という考えがおきて、力んでしまう事があります。

簡単な球こそ、普通にです。
打つ瞬間に、あれこれ考えるのも良くないです。

普通な事をいかに簡単にできるか、簡単な事をいかに普通にできるか。


それと、同じ人と打っていると、クセとかタイミングが分かってしまうときがあります。
ここに打ってきたときは、ここに落とせば決まってしまう。
そんな場面が何回か続いたときは、アドバイスしてあげてください。
「足が止まってるよ」とか、「また同じコースだよ」とか。

打つ方も、ラリー中に探りを入れてみて。
コースを少しずつ変えるとか、緩急をつけるとか。

感覚を忘れないようにしてくださいね。

おわり。








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# by mkclub2 | 2018-08-19 06:47 | 活動報告 | Comments(0)

2018.07.21 金沢SC

練習お疲れ様でした。
今回は、新規さん1名を含めて9名の方々が参加してくれました。

いや~、暑かったですね。
基礎打ち用に用意した3番のシャトルが飛び過ぎるくらいでした。
(ゲームは、2番を使用しましたよ)

暑さでいまいち集中できない場面もあったと思いますが、
適時、休憩を取りながら練習してくださいね。





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# by mkclub2 | 2018-07-22 08:12 | 活動報告 | Comments(0)

2018.07.14 磯子SC

練習お疲れ様でした。
今回は、18名(かな?)の仲間が遊びに来てくれました。

当たり前ですが、暑いですね。
私、途中からバテバテで、シャトルを追い切れず、ジャストミートせずで、
一緒に組んでくれた方の足を引っ張ってしまう有様。
もう少し体力をつけないと。といつも思っているのですが・・・。

来週も練習がありますので、たくさんの方の参加、お待ちしています!




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# by mkclub2 | 2018-07-15 07:37 | 活動報告 | Comments(0)

熱中症に注意してください!

7月に入り、気温が上昇しています。
練習の際は、水分を十分に摂って熱中症に注意してください。

体力に自信が無い方へ・・・
試合中に11点時のインターバルを取って構いませんので水分を補給してください。
また、プレー中に気分が悪くなってしまったときは、
絶対に無理をせず、涼しいところで休憩してください。



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# by mkclub2 | 2018-07-08 06:43 | 活動報告 | Comments(0)