カテゴリ:活動報告( 21 )

2018.12.08 磯子SC

練習お疲れ様でした。
今回は13名の仲間が遊びに来てくれました。

練習前に個人利用で打ちました。
金沢SCは比較的空いているので、機会があったらまた打ちましょう。

って、13時からの2時間でけっこうバテバテで、15時からの練習の後半は足が止まってしまいました。
一緒に組んでくれた方、ほんとすみません。

来週は磯子区のミックス大会です。
大会に参加する方は頑張ってください!!!

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by mkclub2 | 2018-12-08 21:20 | 活動報告 | Comments(0)

2018.11.25 磯子SC

こんにちは。
ちょっと遅くなりましたけど、練習の報告をします。

今回は、16名の仲間が遊びに来てくれました。
練習はいつもの通りダブルスがメイン。
ミックスの大会が近いので、後半はペアを固定しました。

ミックスは独特の面白さがありますが、私は1ゲームしたらバテバテですが・・・。


次回は8日、金沢SCです。
大会前なので、ペアを固定して練習する時間を少し取ります。
ご理解とご協力をお願いします。





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by mkclub2 | 2018-12-02 18:06 | 活動報告 | Comments(0)

2018.10.28 金沢SC

練習お疲れ様でした。
少し遅くなりましたが、活動の報告をします。

参加者は10名。
日曜日なので参加者が少ないかなと思いましたが、2面が埋まってよかったです。

早いもので今年もあと二か月。
年末にかけて多用になると思いますが、遊びに来てくださいね!

練習後に大会のお知らせをしました。
別途、HPに案内を載せていますので、見てください。


さて、練習後のアドバイスを考えていましたが、
今回は月曜日の朝刊に載っていた記事から・・・




プレー中の事故の責任について
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by mkclub2 | 2018-10-30 20:55 | 活動報告 | Comments(0)

2018.10.20

練習お疲れ様でした。
今回は久しぶりに中SC。
ここは利便性が少し悪いですが、それでも9名が参加してくれました!

練習はいつもの通り、ダブルスのゲーム。
体育館の中は少し風が舞っていたので、シャトルが流されることがありましたが、
これは実際の試合会場でもあり得るので、環境に合わせる事も技術の一つです。

流れる場合の打ち方、戻される場合の打ち方があるので、勉強してください。

さてさて今回の課題は・・・「考えすぎじゃない?」って事。
私事ですが、練習中の1ゲーム、あれ頃考えすぎちゃって自分のミスばかりで一方的にやられてしまいました。

考えることは悪くないですが、度を越えると判断の遅れや力みが生じます。
開き直りも大切だなと。

次回は気を付けよっと。




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by mkclub2 | 2018-10-21 07:08 | 活動報告 | Comments(0)

2018/10/06 磯子SC

練習お疲れ様でした。

昨日は17名の仲間が遊びに来てくれました。

前回、だいぶ涼しくなってきたので・・・と投稿しましたが、暑かったですね。
私は2時間だけの参加でしたが、後半バテました。

4時間の練習では、同じ練習メニューを続けると新鮮味が無くなってしまうので、
組み合わせの方法とかいろいろ変えていこうと考えています。
が、ネタが尽きてしまうので「こんな練習したい」とかリクエストをください。

昨日は、後半は三つのグループに分けましたが、
勝ち抜き戦や人数次第ですが、ノックとかしても良いかなと考えています。

次回の練習は20日。中SCです。

練習後に区大会のお知らせをしました。
HPにも掲示していますので、ご覧ください。






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by mkclub2 | 2018-10-07 07:31 | 活動報告 | Comments(0)

2018/09/29 磯子SC

練習お疲れ様でした。

今回は、新規さん3名を含む17名の仲間が遊びに来てくれました。
だいぶ涼しくなってきたので、動きやすくなってきましたね。

各地区で大会が開催されているので、積極的に参加してみてください。

さてさて、練習後のアドバイスを何にしようか迷いましたが、
今回は、打つ瞬間どこを見ている?特に動きながら打つ時ってことにします。

みなさん、ラケットにシャトルが当たる瞬間どこ見てます?
(タイミングの取り方は人それぞれなので、あえて正解は作りません)
野球やテニスと違って球が曲がるってことはほぼ無いので、
シャトルの軌道をある程度予測して打っていると思います。

プレーを見ていると、シャトルから目を切るのが早いなって時があります。
動きながら打つと、どうしても目線が上下するのでシャトルが当たるタイミングがずれてしまいます。

ジャストミートしないときやネットに引っかけてしまうときは、
インパクトの位置が予測と実際でずれていることが考えられます。

ちょっとミスが多いなって感じたら、軸足の接地を意識してみてください。
ポイントは「足を止めて打つ」です。

軸足が定まっていないと体がブレてしまいます。
軸足をしっかり止めて打つと、体がブレず目線が定まります。

ジャンプショットなどはそれなりにリスクがあるんですよ。
前に突っ込んで打つ時、サイドにステップして打つ時は特に注意です!

(私の経験上の話しなので、あくまでも参考程度に)







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by mkclub2 | 2018-09-30 06:56 | 活動報告 | Comments(0)

2018.09.08 磯子SC

練習お疲れ様でした。

今回は、21名の仲間が遊びに来てくれました。
大会前の練習なので、後半は試合に参加するペアを固定しました。
(大会に参加しない方々、ご協力ありがとうございました)

9月に入って少しは涼しくなるかなと期待していたのですが、まだまだ蒸し暑いですね。
練習中は、こまめに水分を補給してください。

一緒に組んだ方には気になった事をアドバイスをしています。
でも、それが「正解」ではありませんので、何かのきっかけになればと・・・。


今回は、前衛のプッシュをネットに引っかける場面を多く見かけました。
基礎打ちの時は沈んでいる球が打てているのにのに、ゲームでは思うように打てないなと、感じた時はありませんか?
いろいろ原因はあるのですが、今回はポジションとラケットの振り方に絞ってみます。

基礎打ちの時に、プッシュやドライブを打つ時に、
ネットに張り付いて、足を止めて、ラケットを振らず、弾かず、ただ来た球を当てて落とすだけという人がいます。

ラケットを上げる事や反応を速くする事等、目的があればよいのですが・・・
もしかしたら、「前衛で大振りするな」とか「落とすだけでいい」とかアドバイスを受けてのことかも知れません。

でも、ゲームなどではその位置に立っていることってほとんど無いですよね。
前に一歩、二歩って出ながら打つとタイミングが取れないから強打できていなんです。

なので、基礎打ちでも、一歩でも動いて打つことを心掛けてください。
サーブのラインくらいから一歩づつ前へ出ていく感じです。




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by mkclub2 | 2018-09-09 07:40 | 活動報告 | Comments(0)

2018.09.01 磯子SC

練習お疲れ様でした。

昨日は久しぶりの4時間練習でした。
これから涼しくなってくると思うので、月に一度は4時間練習があっても良いかな。

今回の参加者は、15名(内、新規さん2名)が遊びに来てくれました。
新規さん、ブランクがあるとお聞きしていましたが、いかがでしたか?
しばらく筋肉痛かな? また都合が良い時に遊びに来てくださいね。

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プレーを見ていて気になった事を。
今回は、攻めているとき。特にスマッシュなんですが、
同じタイミング、コース、スピードで打ち続けていませんか?
もちろん、変えるとミスをするリスクがありますから、間違いではありません。

が、受ける方にしてみれば、“楽”です。
コースを予測してラケットを置いておけば、シャトルが向かって来てくれるんですから。
その間に、相手のコートを確認する時間もできます。

速いスマッシュを打とうとして力いっぱい打っても、
リラックスしてきちっと打てれば、球速ってあまり変わらないんですよ。
それに、単発なら大丈夫でも連発がきつくなるだけ。

なので、リラックスして、コースを狙う、連発できる余裕を作ること。

相手のタイミングを変えてあげるだけで、こちらが優位になります。
手を抜くと相手に見切られてしまので、きちっと振りぬく事が大事です。

はじめは、コースをきっちり狙う事を心掛けてみてください。


>>>
今月は磯子区の大会があります。
クラブ内の申し込みは昨日で締め切っていますが、
予定が変わって出てみたい方、月曜日(3日)までなら、追加できますので、
勅使川原に直接連絡ください。



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by mkclub2 | 2018-09-02 09:00 | 活動報告 | Comments(0)

2018/08/18 磯子SC

練習お疲れ様でした。
今回は18名の仲間が遊びに来てくれました!

昨日は外は涼しかったですが、体育館の中は暑かったですね。
思ったより汗をかきました。

まだまだ暑い日が続くと思って、2番のシャトルを箱買いしてしまいました。
8、9月中に使い切りたいので、たくさん練習に来てくださいね!!!

さてさて、練習中に気になったコトを。
サーブのリターンをミスする場面を多く見かけました。

“打った方が良かった”場合を除いて、とても簡単な普通サーブの時の話です。
“簡単だ”、“甘いな”という判断(余裕)から、エースを決める!という考えがおきて、力んでしまう事があります。

簡単な球こそ、普通にです。
打つ瞬間に、あれこれ考えるのも良くないです。

普通な事をいかに簡単にできるか、簡単な事をいかに普通にできるか。


それと、同じ人と打っていると、クセとかタイミングが分かってしまうときがあります。
ここに打ってきたときは、ここに落とせば決まってしまう。
そんな場面が何回か続いたときは、アドバイスしてあげてください。
「足が止まってるよ」とか、「また同じコースだよ」とか。

打つ方も、ラリー中に探りを入れてみて。
コースを少しずつ変えるとか、緩急をつけるとか。

感覚を忘れないようにしてくださいね。

おわり。








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by mkclub2 | 2018-08-19 06:47 | 活動報告 | Comments(0)

2018.07.21 金沢SC

練習お疲れ様でした。
今回は、新規さん1名を含めて9名の方々が参加してくれました。

いや~、暑かったですね。
基礎打ち用に用意した3番のシャトルが飛び過ぎるくらいでした。
(ゲームは、2番を使用しましたよ)

暑さでいまいち集中できない場面もあったと思いますが、
適時、休憩を取りながら練習してくださいね。





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by mkclub2 | 2018-07-22 08:12 | 活動報告 | Comments(0)